🌾
Tahıllar ve Ekmek

Pasta Kabuğu, Kurabiye Tipi, Çikolata, Hazır Kabuk

Pasta Kabuğu, Kurabiye Tipi, Çikolata, Hazır Kabuk
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
484
Toplam Yağ 22,4 g
34.5%
Doymuş Yağ 4,7 g
23.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 503,0 mg
21.9%
Toplam Karbonhidrat 64,5 g
21.5%
Diyet Lifi 2,7 g
9.6%
Toplam Şeker 26,3 g
52.6%
Protein 6,1 g
12.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 4,3 mg
23.9%
Potasyum 187,0 mg
4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,1g (6%)
  • Yağ 22,4g (23%)
  • Karbonhidrat 64,5g (67%)
  • Lif 2,7g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 484,0 kcal
24.2%
Enerji (kJ) 2.020,0 kJ
Protein 6,1 g
12.2%
Toplam Yağ 22,4 g
34.5%
Doymuş Yağ 4,7 g
23.6%
Doymamış Yağ 14,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 64,5 g
21.5%
Lif 2,7 g
9.6%
Şeker 26,3 g
52.6%
Nişasta 19,5 g
Su 5,0 g
Kül 2,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 503,0 mg
21.9%
Potasyum 187,0 mg
4%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 4,3 mg
23.9%
Magnezyum 40,0 mg
9.5%
Fosfor 120,0 mg
9.6%
Çinko 2,1 mg
19.1%
Bakır 0,8 mg
Manganez 1,8 mg
Selenyum 2,5 mcg
4.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,8 mg
11.9%
Vitamin K 18,2 mcg
15.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
28.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B3 (Niasin) 3,1 mg
19.2%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 72,0 mcg
18%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler