🥦
Sebzeler

Pancar, salamura, konserve, katı ve sıvı

Pancar, salamura, konserve, katı ve sıvı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
65
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 149,0 mg
6.5%
Toplam Karbonhidrat 16,3 g
5.4%
Diyet Lifi 0,8 g
2.9%
Toplam Şeker 11,0 g
22%
Protein 0,8 g
1.6%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 2,3 mg
2.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,4 mg
2.3%
Potasyum 115,0 mg
2.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,8g (4%)
  • Yağ 0,1g (0%)
  • Karbonhidrat 16,3g (91%)
  • Lif 0,8g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 65,0 kcal
3.3%
Enerji (kJ) 272,0 kJ
Protein 0,8 g
1.6%
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 16,3 g
5.4%
Lif 0,8 g
2.9%
Şeker 11,0 g
22%
Su 81,9 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 149,0 mg
6.5%
Potasyum 115,0 mg
2.4%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,4 mg
2.3%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 17,0 mg
1.4%
Çinko 0,3 mg
2.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 1,0 mcg
1.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 2,3 mg
2.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.4%
Vitamin K 0,3 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.6%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 27,0 mcg
6.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler