🍎
Meyveler

Olives, green, Manzanilla, stuffed with pimiento

Olives, green, Manzanilla, stuffed with pimiento
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
130
Toplam Yağ 12,9 g
19.8%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol
Sodyum 1.620,0 mg
70.4%
Toplam Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Diyet Lifi 4,0 g
14.3%
Toplam Şeker
Protein 1,2 g
2.3%
Vitamin A 25,0 mcg
2.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 121,0 mg
9.3%
Demir 0,3 mg
1.7%
Potasyum 43,0 mg
0.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,2g (5%)
  • Yağ 12,9g (56%)
  • Karbonhidrat 5,0g (22%)
  • Lif 4,0g (17%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 130,0 kcal
6.5%
Enerji (kJ) 543,0 kJ
Protein 1,2 g
2.3%
Toplam Yağ 12,9 g
19.8%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.5%
Doymamış Yağ 8,9 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Lif 4,0 g
14.3%
Nişasta 0,0 g
Su 76,7 g
Kül 4,3 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.620,0 mg
70.4%
Potasyum 43,0 mg
0.9%
Kalsiyum 121,0 mg
9.3%
Demir 0,3 mg
1.7%
Magnezyum 12,4 mg
3%
Fosfor 7,0 mg
0.6%
Çinko 0,1 mg
0.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 25,0 mcg
2.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 3,8 mg
25.2%
Vitamin K 16,6 mcg
13.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
0%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,0 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler