🌾
Tahıllar ve Ekmek

Muffin, mısır, kuru karışım, hazırlanmış

Muffin, mısır, kuru karışım, hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
321
Toplam Yağ 10,2 g
15.7%
Doymuş Yağ 2,8 g
14%
Trans Yağ
Kolesterol 62,0 mg
20.7%
Sodyum 795,0 mg
34.6%
Toplam Karbonhidrat 49,1 g
16.4%
Diyet Lifi 2,4 g
8.6%
Toplam Şeker
Protein 7,4 g
14.8%
Vitamin A 41,0 mcg
4.6%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Kalsiyum 75,0 mg
5.8%
Demir 1,9 mg
10.8%
Potasyum 131,0 mg
2.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,4g (11%)
  • Yağ 10,2g (15%)
  • Karbonhidrat 49,1g (71%)
  • Lif 2,4g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 321,0 kcal
16.1%
Enerji (kJ) 1.340,0 kJ
Protein 7,4 g
14.8%
Toplam Yağ 10,2 g
15.7%
Doymuş Yağ 2,8 g
14%
Doymamış Yağ 5,3 g
Karbonhidrat 49,1 g
16.4%
Lif 2,4 g
8.6%
Su 30,5 g
Kül 2,8 g
Kolesterol 62,0 mg
20.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 795,0 mg
34.6%
Potasyum 131,0 mg
2.8%
Kalsiyum 75,0 mg
5.8%
Demir 1,9 mg
10.8%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 384,0 mg
30.7%
Çinko 0,6 mg
5.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 15,2 mcg
27.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 41,0 mcg
4.6%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 2,1 mg
13.1%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 57,0 mcg
14.3%
Vitamin B12 0,2 mcg
6.7%

Benzer Besinler