| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 398,0 | kcal |
19.9%
|
| Enerji (kJ) | 1.660,0 | kJ | — |
| Protein | 11,0 | g |
22%
|
| Toplam Yağ | 5,0 | g |
7.8%
|
| Doymuş Yağ | 0,9 | g |
4.3%
|
| Doymamış Yağ | 1,5 | g | — |
| Karbonhidrat | 77,1 | g |
25.7%
|
| Lif | 10,4 | g |
37.1%
|
| Şeker | 1,5 | g |
2.9%
|
| Nişasta | 1,2 | g | — |
| Su | 5,4 | g | — |
| Kül | 1,4 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 4,0 | mg |
0.2%
|
| Potasyum | 443,0 | mg |
9.4%
|
| Kalsiyum | 11,0 | mg |
0.8%
|
| Demir | 3,8 | mg |
21.1%
|
| Magnezyum | 125,0 | mg |
29.8%
|
| Fosfor | 280,0 | mg |
22.4%
|
| Çinko | 3,2 | mg |
29.5%
|
| Bakır | 0,2 | mg | — |
| Manganez | 0,7 | mg | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0,0 | mg |
0%
|
| Vitamin E | 0,4 | mg |
2.5%
|
| Vitamin K | 0,4 | mcg |
0.3%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,3 | mg |
25.8%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 | mg |
10.8%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 2,8 | mg |
17.5%
|
| Vitamin B5 | 2,5 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,6 | mg |
34.1%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 32,0 | mcg |
8%
|