| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 95,0 | kcal |
4.8%
|
| Enerji (kJ) | 399,0 | kJ | — |
| Protein | 6,8 | g |
13.6%
|
| Toplam Yağ | 3,5 | g |
5.3%
|
| Doymuş Yağ | 1,3 | g |
6.4%
|
| Doymamış Yağ | 1,7 | g | — |
| Karbonhidrat | 9,2 | g |
3.1%
|
| Lif | 0,7 | g |
2.5%
|
| Şeker | 0,3 | g |
0.7%
|
| Nişasta | 0,2 | g | — |
| Su | 79,8 | g | — |
| Kül | 0,7 | g | — |
| Kolesterol | 20,0 | mg |
6.7%
|
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 130,0 | mg |
5.7%
|
| Potasyum | 110,0 | mg |
2.3%
|
| Kalsiyum | 14,0 | mg |
1.1%
|
| Demir | 1,0 | mg |
5.6%
|
| Magnezyum | 12,0 | mg |
2.9%
|
| Fosfor | 62,0 | mg |
5%
|
| Çinko | 1,6 | mg |
14.5%
|
| Bakır | 0,0 | mg | — |
| Manganez | 0,1 | mg | — |
| Selenyum | 8,3 | mcg |
15.1%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin C | 0,0 | mg |
0%
|
| Vitamin E | 0,3 | mg |
2%
|
| Vitamin K | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,2 | mg |
15%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 | mg |
10%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 2,1 | mg |
13.4%
|
| Vitamin B5 | 0,2 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg |
3.5%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 33,0 | mcg |
8.3%
|
| Vitamin B12 | 0,7 | mcg |
28.3%
|