Mandarin, seedless, peeled, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,5 g

0.7%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 0,0 mg

Toplam Karbonhidrat 13,4 g

4.5%

Diyet Lifi 1,3 g

4.8%

Toplam Şeker —

Protein 1,0 g

2.1%

Vitamin C 21,2 mg

23.6%

Kalsiyum 44,0 mg

3.4%

Demir 0,0 mg

Potasyum 167,0 mg

3.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	1,0	g	2.1%
Toplam Yağ	0,5	g	0.7%
Karbonhidrat	13,4	g	4.5%
Lif	1,3	g	4.8%
Nişasta	5,7	g	—
Su	84,6	g	—
Kül	0,4	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	0,0	mg	0%
Potasyum	167,0	mg	3.6%
Kalsiyum	44,0	mg	3.4%
Demir	0,0	mg	0%
Magnezyum	12,6	mg	3%
Fosfor	19,7	mg	1.6%
Çinko	0,1	mg	0.6%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	21,2	mg	23.6%

🍎 Meyveler Düşük Kalori

Mandarin, seedless, peeled, raw