Misket limonu, çiğ Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,2 g

0.3%

Doymuş Yağ 0,0 g

0.1%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 2,0 mg

0.1%

Toplam Karbonhidrat 10,5 g

3.5%

Diyet Lifi 2,8 g

10%

Toplam Şeker 1,7 g

3.4%

Protein 0,7 g

1.4%

Vitamin A 2,0 mcg

0.2%

Vitamin C 29,1 mg

32.3%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 33,0 mg

2.5%

Demir 0,6 mg

3.3%

Potasyum 102,0 mg

2.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	30,0	kcal	1.5%
Enerji (kJ)	126,0	kJ	—
Protein	0,7	g	1.4%
Toplam Yağ	0,2	g	0.3%
Doymuş Yağ	0,0	g	0.1%
Doymamış Yağ	0,0	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	10,5	g	3.5%
Lif	2,8	g	10%
Şeker	1,7	g	3.4%
Su	88,3	g	—
Kül	0,3	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	2,0	mg	0.1%
Potasyum	102,0	mg	2.2%
Kalsiyum	33,0	mg	2.5%
Demir	0,6	mg	3.3%
Magnezyum	6,0	mg	1.4%
Fosfor	18,0	mg	1.4%
Çinko	0,1	mg	1%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	0,4	mcg	0.7%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	2,0	mcg	0.2%
Vitamin C	29,1	mg	32.3%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin E	0,2	mg	1.5%
Vitamin K	0,6	mcg	0.5%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	1.5%
Vitamin B3 (Niasin)	0,2	mg	1.3%
Vitamin B5	0,2	mg	—
Vitamin B6	0,0	mg	2.4%
Vitamin B9 (Folat)	8,0	mcg	2%
Vitamin B12	0,0	mcg	0%

🍎 Meyveler Düşük Kalori

Misket limonu, çiğ