🍎
Meyveler

Mandalina suyu, çiğ

Mandalina suyu, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
43
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 10,1 g
3.4%
Diyet Lifi 0,2 g
0.7%
Toplam Şeker 9,9 g
19.8%
Protein 0,5 g
1%
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 31,0 mg
34.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 0,2 mg
1.1%
Potasyum 178,0 mg
3.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,5g (5%)
  • Yağ 0,2g (2%)
  • Karbonhidrat 10,1g (92%)
  • Lif 0,2g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 43,0 kcal
2.2%
Enerji (kJ) 180,0 kJ
Protein 0,5 g
1%
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 10,1 g
3.4%
Lif 0,2 g
0.7%
Şeker 9,9 g
19.8%
Su 88,9 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1,0 mg
0%
Potasyum 178,0 mg
3.8%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 0,2 mg
1.1%
Magnezyum 8,0 mg
1.9%
Fosfor 14,0 mg
1.1%
Çinko 0,0 mg
0.3%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 0,1 mcg
0.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 31,0 mg
34.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.9%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler