Kızılcık suyu, şekersiz Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,1 g

0.2%

Doymuş Yağ 0,0 g

0.1%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 2,0 mg

0.1%

Toplam Karbonhidrat 12,2 g

4.1%

Diyet Lifi 0,1 g

0.4%

Toplam Şeker 12,1 g

24.2%

Protein 0,4 g

0.8%

Vitamin A 2,0 mcg

0.2%

Vitamin C 9,3 mg

10.3%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 8,0 mg

0.6%

Demir 0,3 mg

1.4%

Potasyum 77,0 mg

1.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	46,0	kcal	2.3%
Enerji (kJ)	194,0	kJ	—
Protein	0,4	g	0.8%
Toplam Yağ	0,1	g	0.2%
Doymuş Yağ	0,0	g	0.1%
Doymamış Yağ	0,0	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	12,2	g	4.1%
Lif	0,1	g	0.4%
Şeker	12,1	g	24.2%
Su	87,1	g	—
Kül	0,2	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	2,0	mg	0.1%
Potasyum	77,0	mg	1.6%
Kalsiyum	8,0	mg	0.6%
Demir	0,3	mg	1.4%
Magnezyum	6,0	mg	1.4%
Fosfor	13,0	mg	1%
Çinko	0,1	mg	0.9%
Bakır	0,1	mg	—
Selenyum	0,1	mcg	0.2%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	2,0	mcg	0.2%
Vitamin C	9,3	mg	10.3%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin E	1,2	mg	8%
Vitamin K	5,1	mcg	4.3%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	1.5%
Vitamin B3 (Niasin)	0,1	mg	0.6%
Vitamin B6	0,1	mg	2.9%
Vitamin B9 (Folat)	1,0	mcg	0.3%
Vitamin B12	0,0	mcg	0%

🍎 Meyveler Düşük Kalori

Kızılcık suyu, şekersiz