🍔
Hazır ve Fast Food

Makarna ve peynir, peynir soslu kutu karışımı, hazırlandı

Makarna ve peynir, peynir soslu kutu karışımı, hazırlandı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
164
Toplam Yağ 5,0 g
7.7%
Doymuş Yağ 1,6 g
8.2%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Sodyum 460,0 mg
20%
Toplam Karbonhidrat 23,1 g
7.7%
Diyet Lifi 1,2 g
4.3%
Toplam Şeker 1,6 g
3.1%
Protein 6,7 g
13.4%
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Kalsiyum 85,0 mg
6.5%
Demir 1,2 mg
6.5%
Potasyum 80,0 mg
1.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,7g (19%)
  • Yağ 5,0g (14%)
  • Karbonhidrat 23,1g (64%)
  • Lif 1,2g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 164,0 kcal
8.2%
Enerji (kJ) 686,0 kJ
Protein 6,7 g
13.4%
Toplam Yağ 5,0 g
7.7%
Doymuş Yağ 1,6 g
8.2%
Doymamış Yağ 2,2 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 23,1 g
7.7%
Lif 1,2 g
4.3%
Şeker 1,6 g
3.1%
Nişasta 0,0 g
Su 63,6 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,8 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 460,0 mg
20%
Potasyum 80,0 mg
1.7%
Kalsiyum 85,0 mg
6.5%
Demir 1,2 mg
6.5%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 234,0 mg
18.7%
Çinko 0,7 mg
5.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin E 0,5 mg
3.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
13.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 1,2 mg
7.2%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B12 0,3 mcg
11.3%

Benzer Besinler