🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, İtalyan, pomodoro soslu spagetti (etsiz)

Restoran, İtalyan, pomodoro soslu spagetti (etsiz)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
104
Toplam Yağ 1,9 g
2.9%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.9%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 191,0 mg
8.3%
Toplam Karbonhidrat 17,8 g
5.9%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker 1,8 g
3.6%
Protein 3,9 g
7.8%
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin C 1,1 mg
1.2%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,9 mg
5%
Potasyum 140,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,9g (15%)
  • Yağ 1,9g (7%)
  • Karbonhidrat 17,8g (70%)
  • Lif 1,7g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 104,0 kcal
5.2%
Enerji (kJ) 434,0 kJ
Protein 3,9 g
7.8%
Toplam Yağ 1,9 g
2.9%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.9%
Doymamış Yağ 0,9 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 17,8 g
5.9%
Lif 1,7 g
6.1%
Şeker 1,8 g
3.6%
Nişasta 0,0 g
Su 75,6 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 191,0 mg
8.3%
Potasyum 140,0 mg
3%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,9 mg
5%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 44,0 mg
3.5%
Çinko 0,4 mg
3.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 10,1 mcg
18.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin C 1,1 mg
1.2%
Vitamin E 0,8 mg
5.4%
Vitamin K 4,0 mcg
3.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B3 (Niasin) 1,2 mg
7.3%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 29,0 mcg
7.3%

Benzer Besinler