🥩
Et ve Et Ürünleri

Lüks somun, domuz eti

Lüks somun, domuz eti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
141
Toplam Yağ 4,8 g
7.4%
Doymuş Yağ 1,6 g
7.9%
Trans Yağ
Kolesterol 36,0 mg
12%
Sodyum 1.220,0 mg
53%
Toplam Karbonhidrat 4,9 g
1.6%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 18,4 g
36.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 1,1 mg
5.8%
Potasyum 377,0 mg
8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,4g (65%)
  • Yağ 4,8g (17%)
  • Karbonhidrat 4,9g (17%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 141,0 kcal
7.1%
Enerji (kJ) 590,0 kJ
Protein 18,4 g
36.8%
Toplam Yağ 4,8 g
7.4%
Doymuş Yağ 1,6 g
7.9%
Doymamış Yağ 2,3 g
Karbonhidrat 4,9 g
1.6%
Lif 0,0 g
0%
Su 68,2 g
Kül 3,6 g
Kolesterol 36,0 mg
12%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.220,0 mg
53%
Potasyum 377,0 mg
8%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 1,1 mg
5.8%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 185,0 mg
14.8%
Çinko 3,1 mg
27.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 21,5 mcg
39.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,7 mg
59.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 3,5 mg
21.8%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,3 mg
18.2%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 1,4 mcg
57.1%

Benzer Besinler