🍎
Meyveler

Loganberry, dondurulmuş

Loganberry, dondurulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
55
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 13,0 g
4.3%
Diyet Lifi 5,3 g
18.9%
Toplam Şeker 7,7 g
15.4%
Protein 1,5 g
3%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 15,3 mg
17%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 26,0 mg
2%
Demir 0,6 mg
3.6%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,5g (8%)
  • Yağ 0,3g (2%)
  • Karbonhidrat 13,0g (65%)
  • Lif 5,3g (26%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 55,0 kcal
2.8%
Enerji (kJ) 230,0 kJ
Protein 1,5 g
3%
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 13,0 g
4.3%
Lif 5,3 g
18.9%
Şeker 7,7 g
15.4%
Su 84,6 g
Kül 0,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1,0 mg
0%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
Kalsiyum 26,0 mg
2%
Demir 0,6 mg
3.6%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 26,0 mg
2.1%
Çinko 0,3 mg
3.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 1,3 mg
Selenyum 0,2 mcg
0.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 15,3 mg
17%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
5.8%
Vitamin K 7,8 mcg
6.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,8 mg
5.3%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 26,0 mcg
6.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Lif Kaynağı

Benzer Besinler