🥦
Sebzeler

Limon otu (citronella), çiğ

Limon otu (citronella), çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
99
Toplam Yağ 0,5 g
0.8%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 6,0 mg
0.3%
Toplam Karbonhidrat 25,3 g
8.4%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 1,8 g
3.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 2,6 mg
2.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 65,0 mg
5%
Demir 8,2 mg
45.4%
Potasyum 723,0 mg
15.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,8g (7%)
  • Yağ 0,5g (2%)
  • Karbonhidrat 25,3g (92%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 99,0 kcal
5%
Enerji (kJ) 414,0 kJ
Protein 1,8 g
3.6%
Toplam Yağ 0,5 g
0.8%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.6%
Doymamış Yağ 0,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 25,3 g
8.4%
Su 70,6 g
Kül 1,8 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 6,0 mg
0.3%
Potasyum 723,0 mg
15.4%
Kalsiyum 65,0 mg
5%
Demir 8,2 mg
45.4%
Magnezyum 60,0 mg
14.3%
Fosfor 101,0 mg
8.1%
Çinko 2,2 mg
20.3%
Bakır 0,3 mg
Manganez 5,2 mg
Selenyum 0,7 mcg
1.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 2,6 mg
2.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
6.9%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 75,0 mcg
18.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler