🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, flap, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, çiğ

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, flap, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
180
Toplam Yağ 10,3 g
15.8%
Doymuş Yağ 3,9 g
19.6%
Trans Yağ 0,3 g
Kolesterol 58,0 mg
19.3%
Sodyum 87,0 mg
3.8%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 21,7 g
43.4%
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,0 mg
5.3%
Potasyum 303,0 mg
6.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 21,7g (68%)
  • Yağ 10,3g (32%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 180,0 kcal
9%
Enerji (kJ) 752,0 kJ
Protein 21,7 g
43.4%
Toplam Yağ 10,3 g
15.8%
Doymuş Yağ 3,9 g
19.6%
Doymamış Yağ 2,7 g
Trans Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 69,5 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 58,0 mg
19.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 87,0 mg
3.8%
Potasyum 303,0 mg
6.4%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,0 mg
5.3%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 164,0 mg
13.1%
Çinko 3,2 mg
28.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 3,7 mcg
6.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 4,6 mg
28.9%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.1%
Vitamin B12 2,1 mcg
89.2%

Benzer Besinler