🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, fileto, yağsız ve yağlı ayrılabilir, pişmiş, hızlı kavrulmuş

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, fileto, yağsız ve yağlı ayrılabilir, pişmiş, hızlı kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
274
Toplam Yağ 21,0 g
32.3%
Doymuş Yağ 8,8 g
43.8%
Trans Yağ 1,2 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Sodyum 69,0 mg
3%
Toplam Karbonhidrat 0,1 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 21,1 g
42.2%
Vitamin A 16,0 mcg
1.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,4 mg
8%
Potasyum 306,0 mg
6.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 21,1g (50%)
  • Yağ 21,0g (50%)
  • Karbonhidrat 0,1g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 274,0 kcal
13.7%
Enerji (kJ) 1.140,0 kJ
Protein 21,1 g
42.2%
Toplam Yağ 21,0 g
32.3%
Doymuş Yağ 8,8 g
43.8%
Doymamış Yağ 5,7 g
Trans Yağ 1,2 g
Karbonhidrat 0,1 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 58,2 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 69,0 mg
3%
Potasyum 306,0 mg
6.5%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,4 mg
8%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 179,0 mg
14.3%
Çinko 2,6 mg
23.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 3,6 mcg
6.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 16,0 mcg
1.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,4 mg
2.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 5,3 mg
33.3%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B12 1,4 mcg
59.2%

Benzer Besinler