🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, dondurulmuş, ön saplı, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, çiğ

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, dondurulmuş, ön saplı, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
223
Toplam Yağ 16,2 g
24.9%
Doymuş Yağ 8,2 g
40.9%
Trans Yağ
Kolesterol 71,0 mg
23.7%
Sodyum 45,0 mg
2%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 18,0 g
36%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,5 mg
8.3%
Potasyum 131,0 mg
2.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,0g (53%)
  • Yağ 16,2g (47%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 223,0 kcal
11.2%
Enerji (kJ) 933,0 kJ
Protein 18,0 g
36%
Toplam Yağ 16,2 g
24.9%
Doymuş Yağ 8,2 g
40.9%
Doymamış Yağ 6,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 66,0 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 71,0 mg
23.7%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 45,0 mg
2%
Potasyum 131,0 mg
2.8%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,5 mg
8.3%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 170,0 mg
13.6%
Çinko 3,4 mg
30.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 3,5 mcg
6.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
27.7%
Vitamin B3 (Niasin) 6,3 mg
39.4%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 2,5 mcg
100%

Benzer Besinler