🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, dondurulmuş, but, bütün (incik ve sığır filetosu), ayrılabilir yağsız ve yağlı, pişmiş, kavrulmuş

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, dondurulmuş, but, bütün (incik ve sığır filetosu), ayrılabilir yağsız ve yağlı, pişmiş, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
246
Toplam Yağ 15,6 g
24%
Doymuş Yağ 7,6 g
38.1%
Trans Yağ
Kolesterol 101,0 mg
33.7%
Sodyum 43,0 mg
1.9%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 24,8 g
49.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 2,1 mg
11.7%
Potasyum 167,0 mg
3.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 24,8g (61%)
  • Yağ 15,6g (39%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 246,0 kcal
12.3%
Enerji (kJ) 1.030,0 kJ
Protein 24,8 g
49.6%
Toplam Yağ 15,6 g
24%
Doymuş Yağ 7,6 g
38.1%
Doymamış Yağ 6,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 57,9 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 101,0 mg
33.7%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 43,0 mg
1.9%
Potasyum 167,0 mg
3.6%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 2,1 mg
11.7%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 218,0 mg
17.4%
Çinko 3,6 mg
32.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 4,0 mcg
7.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,5 mg
34.6%
Vitamin B3 (Niasin) 7,6 mg
47.4%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 2,6 mcg
100%

Benzer Besinler