Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, böbrek, pişmiş, ıslatılmış ve kızartılmış Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

112

Toplam Yağ 3,6 g

5.5%

Doymuş Yağ 0,9 g

4.6%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 508,0 mg

100%

Sodyum 199,0 mg

8.7%

Toplam Karbonhidrat 0,2 g

0.1%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 19,8 g

39.6%

Vitamin A 85,0 mcg

9.4%

Vitamin C 0,0 mg

Vitamin D 0,2 mcg

Kalsiyum 9,0 mg

0.7%

Demir 14,7 mg

81.7%

Potasyum 271,0 mg

5.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	112,0	kcal	5.6%
Enerji (kJ)	468,0	kJ	—
Protein	19,8	g	39.6%
Toplam Yağ	3,6	g	5.5%
Doymuş Yağ	0,9	g	4.6%
Doymamış Yağ	0,5	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	0,2	g	0.1%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Su	75,1	g	—
Kül	1,4	g	—
Kolesterol	508,0	mg	100%
Omega-3	0,2	g	—
Omega-6	0,3	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	199,0	mg	8.7%
Potasyum	271,0	mg	5.8%
Kalsiyum	9,0	mg	0.7%
Demir	14,7	mg	81.7%
Magnezyum	19,0	mg	4.5%
Fosfor	312,0	mg	25%
Çinko	2,4	mg	21.5%
Bakır	0,4	mg	—
Manganez	0,1	mg	—
Selenyum	105,0	mcg	100%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	85,0	mcg	9.4%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin D	0,2	mcg	1%
Vitamin E	0,6	mg	3.8%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,5	mg	38.3%
Vitamin B2 (Riboflavin)	1,5	mg	100%
Vitamin B3 (Niasin)	9,1	mg	56.6%
Vitamin B5	4,6	mg	—
Vitamin B6	0,2	mg	13.5%
Vitamin B12	55,6	mcg	100%

🥩 Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, böbrek, pişmiş, ıslatılmış ve kızartılmış