🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, kesilmiş perakende kesimlerden oluşan kompozit, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/4" yağlıya kadar kesilmiş, seçim, pişmiş

Kuzu, kesilmiş perakende kesimlerden oluşan kompozit, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/4" yağlıya kadar kesilmiş, seçim, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
294
Toplam Yağ 20,9 g
32.2%
Doymuş Yağ 8,8 g
44.2%
Trans Yağ
Kolesterol 97,0 mg
32.3%
Sodyum 72,0 mg
3.1%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 24,5 g
49%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 1,9 mg
10.4%
Potasyum 310,0 mg
6.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 24,5g (54%)
  • Yağ 20,9g (46%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 294,0 kcal
14.7%
Enerji (kJ) 1.230,0 kJ
Protein 24,5 g
49%
Toplam Yağ 20,9 g
32.2%
Doymuş Yağ 8,8 g
44.2%
Doymamış Yağ 8,8 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 53,7 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 97,0 mg
32.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 72,0 mg
3.1%
Potasyum 310,0 mg
6.6%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 1,9 mg
10.4%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 188,0 mg
15%
Çinko 4,5 mg
40.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 26,4 mcg
48%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.9%
Vitamin K 4,6 mcg
3.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 6,7 mg
41.6%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 18,0 mcg
4.5%
Vitamin B12 2,6 mcg
100%

Benzer Besinler