🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu eti, çeşitli etler ve yan ürünler, pankreas, pişmiş, kızarmış

Kuzu eti, çeşitli etler ve yan ürünler, pankreas, pişmiş, kızarmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
234
Toplam Yağ 15,1 g
23.2%
Doymuş Yağ 6,8 g
34.2%
Trans Yağ
Kolesterol 400,0 mg
100%
Sodyum 52,0 mg
2.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 22,8 g
45.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 20,0 mg
22.2%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 2,1 mg
11.8%
Potasyum 291,0 mg
6.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,8g (60%)
  • Yağ 15,1g (40%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 234,0 kcal
11.7%
Enerji (kJ) 979,0 kJ
Protein 22,8 g
45.6%
Toplam Yağ 15,1 g
23.2%
Doymuş Yağ 6,8 g
34.2%
Doymamış Yağ 5,5 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 59,6 g
Kül 2,2 g
Kolesterol 400,0 mg
100%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 52,0 mg
2.3%
Potasyum 291,0 mg
6.2%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 2,1 mg
11.8%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 431,0 mg
34.5%
Çinko 2,7 mg
24.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 64,8 mcg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 20,0 mg
22.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 2,6 mg
16%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 13,0 mcg
3.3%
Vitamin B12 5,5 mcg
100%

Benzer Besinler