🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, çeşitli etler ve yan ürünler, pankreas, çiğ

Kuzu, çeşitli etler ve yan ürünler, pankreas, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
152
Toplam Yağ 9,8 g
15.1%
Doymuş Yağ 4,4 g
22.2%
Trans Yağ
Kolesterol 260,0 mg
86.7%
Sodyum 75,0 mg
3.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 14,8 g
29.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 18,0 mg
20%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 2,3 mg
12.8%
Potasyum 420,0 mg
8.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 14,8g (60%)
  • Yağ 9,8g (40%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 152,0 kcal
7.6%
Enerji (kJ) 636,0 kJ
Protein 14,8 g
29.6%
Toplam Yağ 9,8 g
15.1%
Doymuş Yağ 4,4 g
22.2%
Doymamış Yağ 3,5 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 73,8 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 260,0 mg
86.7%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 75,0 mg
3.3%
Potasyum 420,0 mg
8.9%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 2,3 mg
12.8%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 400,0 mg
32%
Çinko 1,9 mg
17.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 34,3 mcg
62.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 18,0 mg
20%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 3,7 mg
23.1%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 13,0 mcg
3.3%
Vitamin B12 6,0 mcg
100%

Benzer Besinler