🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, ön saplı, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişmiş, kızartılmış

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, ön saplı, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişmiş, kızartılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
236
Toplam Yağ 14,4 g
22.2%
Doymuş Yağ 6,8 g
34%
Trans Yağ
Kolesterol 91,0 mg
30.3%
Sodyum 93,0 mg
4%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 24,8 g
49.6%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,8 mg
9.9%
Potasyum 244,0 mg
5.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 24,8g (63%)
  • Yağ 14,4g (37%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 236,0 kcal
11.8%
Enerji (kJ) 987,0 kJ
Protein 24,8 g
49.6%
Toplam Yağ 14,4 g
22.2%
Doymuş Yağ 6,8 g
34%
Doymamış Yağ 6,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Su 60,5 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 91,0 mg
30.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 93,0 mg
4%
Potasyum 244,0 mg
5.2%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,8 mg
9.9%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 167,0 mg
13.4%
Çinko 7,0 mg
63.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 8,3 mcg
15.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20%
Vitamin B3 (Niasin) 5,0 mg
31.3%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,2 mg
14.1%
Vitamin B12 3,0 mcg
100%

Benzer Besinler