🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, dış yağlı, çiğ

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, dış yağlı, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
487
Toplam Yağ 48,5 g
74.6%
Doymuş Yağ 23,9 g
100%
Trans Yağ 3,6 g
Kolesterol 71,0 mg
23.7%
Sodyum 69,0 mg
3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 12,6 g
25.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,1 mg
6%
Potasyum 149,0 mg
3.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,6g (21%)
  • Yağ 48,5g (79%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 487,0 kcal
24.4%
Enerji (kJ) 2.040,0 kJ
Protein 12,6 g
25.2%
Toplam Yağ 48,5 g
74.6%
Doymuş Yağ 23,9 g
100%
Doymamış Yağ 19,5 g
Trans Yağ 3,6 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 38,4 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 71,0 mg
23.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,7 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 69,0 mg
3%
Potasyum 149,0 mg
3.2%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,1 mg
6%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 92,0 mg
7.4%
Çinko 1,4 mg
12.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 4,7 mcg
8.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 3,2 mg
19.8%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
12.4%

Benzer Besinler