🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, bacak, dana pirzola, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, çiğ

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, bacak, dana pirzola, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağa kadar kesilmiş, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
132
Toplam Yağ 4,9 g
7.6%
Doymuş Yağ 2,0 g
9.8%
Trans Yağ
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Sodyum 64,0 mg
2.8%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 20,4 g
40.8%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 1,9 mg
10.8%
Potasyum 342,0 mg
7.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,4g (81%)
  • Yağ 4,9g (19%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 132,0 kcal
6.6%
Enerji (kJ) 552,0 kJ
Protein 20,4 g
40.8%
Toplam Yağ 4,9 g
7.6%
Doymuş Yağ 2,0 g
9.8%
Doymamış Yağ 2,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Su 74,1 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 64,0 mg
2.8%
Potasyum 342,0 mg
7.3%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 1,9 mg
10.8%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 214,0 mg
17.1%
Çinko 3,6 mg
32.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 8,0 mcg
14.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
13.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
24.6%
Vitamin B3 (Niasin) 5,6 mg
34.8%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,4 mg
24.1%
Vitamin B12 3,0 mcg
100%

Benzer Besinler