🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiyeler, şans

Kurabiyeler, şans
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
378
Toplam Yağ 2,7 g
4.2%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.4%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 31,0 mg
1.3%
Toplam Karbonhidrat 84,0 g
28%
Diyet Lifi 1,6 g
5.7%
Toplam Şeker 45,4 g
90.8%
Protein 4,2 g
8.4%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,4 mg
8%
Potasyum 41,0 mg
0.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,2g (5%)
  • Yağ 2,7g (3%)
  • Karbonhidrat 84,0g (91%)
  • Lif 1,6g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 378,0 kcal
18.9%
Enerji (kJ) 1.580,0 kJ
Protein 4,2 g
8.4%
Toplam Yağ 2,7 g
4.2%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.4%
Doymamış Yağ 1,3 g
Karbonhidrat 84,0 g
28%
Lif 1,6 g
5.7%
Şeker 45,4 g
90.8%
Su 8,0 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 31,0 mg
1.3%
Potasyum 41,0 mg
0.9%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,4 mg
8%
Magnezyum 7,0 mg
1.7%
Fosfor 35,0 mg
2.8%
Çinko 0,2 mg
1.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 2,9 mcg
5.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.2%
Vitamin K 1,1 mcg
0.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 1,8 mg
11.5%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 66,0 mcg
16.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0.4%

Benzer Besinler