🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiyeler, incir çubukları

Kurabiyeler, incir çubukları
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
348
Toplam Yağ 7,3 g
11.2%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.6%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 350,0 mg
15.2%
Toplam Karbonhidrat 70,9 g
23.6%
Diyet Lifi 4,6 g
16.4%
Toplam Şeker 46,4 g
92.8%
Protein 3,7 g
7.4%
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 64,0 mg
4.9%
Demir 2,9 mg
16.1%
Potasyum 207,0 mg
4.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,7g (4%)
  • Yağ 7,3g (8%)
  • Karbonhidrat 70,9g (82%)
  • Lif 4,6g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 348,0 kcal
17.4%
Enerji (kJ) 1.460,0 kJ
Protein 3,7 g
7.4%
Toplam Yağ 7,3 g
11.2%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.6%
Doymamış Yağ 3,0 g
Karbonhidrat 70,9 g
23.6%
Lif 4,6 g
16.4%
Şeker 46,4 g
92.8%
Su 16,5 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 350,0 mg
15.2%
Potasyum 207,0 mg
4.4%
Kalsiyum 64,0 mg
4.9%
Demir 2,9 mg
16.1%
Magnezyum 27,0 mg
6.4%
Fosfor 62,0 mg
5%
Çinko 0,4 mg
3.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 3,3 mcg
6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,7 mg
4.3%
Vitamin K 5,8 mcg
4.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
13.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 1,9 mg
11.7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 35,0 mcg
8.8%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.8%

Benzer Besinler