🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiye, yulaf ezmeli sandviç, krema dolgulu

Kurabiye, yulaf ezmeli sandviç, krema dolgulu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
398
Toplam Yağ 18,3 g
28.2%
Doymuş Yağ 5,2 g
26.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 500,0 mg
21.7%
Toplam Karbonhidrat 55,6 g
18.5%
Diyet Lifi 2,6 g
9.3%
Toplam Şeker 31,4 g
62.8%
Protein 2,6 g
5.2%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 0,0 mg
0%
Demir 1,9 mg
10.4%
Potasyum 136,0 mg
2.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,6g (3%)
  • Yağ 18,3g (23%)
  • Karbonhidrat 55,6g (70%)
  • Lif 2,6g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 398,0 kcal
19.9%
Enerji (kJ) 1.660,0 kJ
Protein 2,6 g
5.2%
Toplam Yağ 18,3 g
28.2%
Doymuş Yağ 5,2 g
26.2%
Doymamış Yağ 4,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 55,6 g
18.5%
Lif 2,6 g
9.3%
Şeker 31,4 g
62.8%
Su 22,1 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 500,0 mg
21.7%
Potasyum 136,0 mg
2.9%
Kalsiyum 0,0 mg
0%
Demir 1,9 mg
10.4%
Magnezyum 35,0 mg
8.3%
Fosfor 94,0 mg
7.5%
Çinko 0,7 mg
6.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,8 mg
Selenyum 6,8 mcg
12.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 2,2 mg
14.7%
Vitamin K 5,4 mcg
4.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
20%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
8.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,2 mg
7.2%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 38,0 mcg
9.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0.4%

Benzer Besinler