🍎
Meyveler

Kiraz, ekşi, kırmızı, konserve, su paketi, katılar ve sıvılar

Kiraz, ekşi, kırmızı, konserve, su paketi, katılar ve sıvılar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
36
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 7,0 mg
0.3%
Toplam Karbonhidrat 8,9 g
3%
Diyet Lifi 1,1 g
3.9%
Toplam Şeker 7,6 g
15.2%
Protein 0,8 g
1.5%
Vitamin A 38,0 mcg
4.2%
Vitamin C 2,1 mg
2.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,4 mg
7.6%
Potasyum 98,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,8g (7%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 8,9g (82%)
  • Lif 1,1g (10%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 36,0 kcal
1.8%
Enerji (kJ) 151,0 kJ
Protein 0,8 g
1.5%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 8,9 g
3%
Lif 1,1 g
3.9%
Şeker 7,6 g
15.2%
Nişasta 1,0 g
Su 89,9 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 7,0 mg
0.3%
Potasyum 98,0 mg
2.1%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,4 mg
7.6%
Magnezyum 6,0 mg
1.4%
Fosfor 10,0 mg
0.8%
Çinko 0,1 mg
0.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,0 mcg
0%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 38,0 mcg
4.2%
Vitamin C 2,1 mg
2.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.5%
Vitamin K 1,4 mcg
1.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.1%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler