🍎
Meyveler

Armut, kurutulmuş, kükürtlenmiş, haşlanmış, şeker ilavesiz

Armut, kurutulmuş, kükürtlenmiş, haşlanmış, şeker ilavesiz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
127
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 33,8 g
11.3%
Diyet Lifi 6,4 g
22.9%
Toplam Şeker 27,4 g
54.8%
Protein 0,9 g
1.8%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 4,0 mg
4.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.7%
Potasyum 258,0 mg
5.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,9g (2%)
  • Yağ 0,3g (1%)
  • Karbonhidrat 33,8g (82%)
  • Lif 6,4g (15%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 127,0 kcal
6.4%
Enerji (kJ) 531,0 kJ
Protein 0,9 g
1.8%
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 33,8 g
11.3%
Lif 6,4 g
22.9%
Şeker 27,4 g
54.8%
Su 64,4 g
Kül 0,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Potasyum 258,0 mg
5.5%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.7%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 28,0 mg
2.2%
Çinko 0,2 mg
1.7%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 0,1 mcg
0.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 4,0 mg
4.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.2%
Vitamin K 9,9 mcg
8.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.2%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Lif Kaynağı

Benzer Besinler