🥩
Et ve Et Ürünleri

Kanada geyiği, serbest dolaşan, öğütülmüş, çiğ (Shoshone Bannock)

Kanada geyiği, serbest dolaşan, öğütülmüş, çiğ (Shoshone Bannock)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
97
Toplam Yağ 1,8 g
2.8%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol
Sodyum 49,0 mg
2.1%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 20,1 g
40.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 7,2 mg
39.8%
Potasyum 328,0 mg
7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,1g (92%)
  • Yağ 1,8g (8%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 97,0 kcal
4.9%
Enerji (kJ) 405,0 kJ
Protein 20,1 g
40.2%
Toplam Yağ 1,8 g
2.8%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.6%
Doymamış Yağ 0,6 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 75,7 g
Kül 0,8 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 49,0 mg
2.1%
Potasyum 328,0 mg
7%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 7,2 mg
39.8%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 196,0 mg
15.7%
Çinko 5,8 mg
52.9%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 14,3 mcg
26%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.8%
Vitamin B3 (Niasin) 6,0 mg
37.3%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,6 mg
37.1%
Vitamin B12 3,5 mcg
100%

Benzer Besinler