🥩
Et ve Et Ürünleri

Kanada geyiği, serbest dolaşan hayvan, kızartma, yuvarlak göz, pişmiş (Shoshone Bannock)

Kanada geyiği, serbest dolaşan hayvan, kızartma, yuvarlak göz, pişmiş (Shoshone Bannock)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
148
Toplam Yağ 2,9 g
4.4%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 63,0 mg
21%
Sodyum 50,0 mg
2.2%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 30,6 g
61.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 2,7 mg
14.9%
Potasyum 369,0 mg
7.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 30,6g (91%)
  • Yağ 2,9g (9%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 148,0 kcal
7.4%
Enerji (kJ) 619,0 kJ
Protein 30,6 g
61.2%
Toplam Yağ 2,9 g
4.4%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.6%
Doymamış Yağ 1,4 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 64,6 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 63,0 mg
21%
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 50,0 mg
2.2%
Potasyum 369,0 mg
7.9%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 2,7 mg
14.9%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 236,0 mg
18.9%
Çinko 4,8 mg
43.6%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 20,5 mcg
37.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,5 mg
3.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
13.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
27.7%
Vitamin B3 (Niasin) 8,0 mg
49.8%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,9 mg
53.5%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 2,0 mcg
81.3%

Benzer Besinler