🌾
Tahıllar ve Ekmek

İngiliz kekleri, sade, zenginleştirilmiş, kalsiyum propiyonatsız (ekşi maya dahil)

İngiliz kekleri, sade, zenginleştirilmiş, kalsiyum propiyonatsız (ekşi maya dahil)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
235
Toplam Yağ 1,8 g
2.8%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.3%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 464,0 mg
20.2%
Toplam Karbonhidrat 46,0 g
15.3%
Diyet Lifi 2,7 g
9.6%
Toplam Şeker
Protein 7,7 g
15.4%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 52,0 mg
4%
Demir 2,5 mg
13.9%
Potasyum 131,0 mg
2.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,7g (13%)
  • Yağ 1,8g (3%)
  • Karbonhidrat 46,0g (79%)
  • Lif 2,7g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 235,0 kcal
11.8%
Enerji (kJ) 983,0 kJ
Protein 7,7 g
15.4%
Toplam Yağ 1,8 g
2.8%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.3%
Doymamış Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 46,0 g
15.3%
Lif 2,7 g
9.6%
Su 42,1 g
Kül 2,2 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 464,0 mg
20.2%
Potasyum 131,0 mg
2.8%
Kalsiyum 52,0 mg
4%
Demir 2,5 mg
13.9%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 133,0 mg
10.6%
Çinko 0,7 mg
6.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
36.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 3,9 mg
24.3%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 74,0 mcg
18.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
1.7%

Benzer Besinler