🥩
Et ve Et Ürünleri

Hindi, perakende parçalar, sadece göğüs, et, solüsyon ilaveli, pişirilmiş, kavrulmuş

Hindi, perakende parçalar, sadece göğüs, et, solüsyon ilaveli, pişirilmiş, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
130
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,4 g
2.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 74,0 mg
24.7%
Sodyum 184,0 mg
8%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 27,9 g
55.8%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,6 mg
3.3%
Potasyum 264,0 mg
5.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 27,9g (93%)
  • Yağ 2,1g (7%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 130,0 kcal
6.5%
Enerji (kJ) 546,0 kJ
Protein 27,9 g
55.8%
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,4 g
2.2%
Doymamış Yağ 0,7 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 70,0 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 74,0 mg
24.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 184,0 mg
8%
Potasyum 264,0 mg
5.6%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,6 mg
3.3%
Magnezyum 27,0 mg
6.4%
Fosfor 219,0 mg
17.5%
Çinko 1,3 mg
12.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 28,9 mcg
52.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.5%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 11,5 mg
71.9%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,7 mg
42.9%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.5%

Benzer Besinler