🍎
Meyveler

Greyfurt, çiğ, beyaz, tüm alanlar

Greyfurt, çiğ, beyaz, tüm alanlar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
33
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 0,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 8,4 g
2.8%
Diyet Lifi 1,1 g
3.9%
Toplam Şeker 7,3 g
14.6%
Protein 0,7 g
1.4%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 33,3 mg
37%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,1 mg
0.3%
Potasyum 148,0 mg
3.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,7g (7%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 8,4g (82%)
  • Lif 1,1g (11%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 33,0 kcal
1.7%
Enerji (kJ) 138,0 kJ
Protein 0,7 g
1.4%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 8,4 g
2.8%
Lif 1,1 g
3.9%
Şeker 7,3 g
14.6%
Su 90,5 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 0,0 mg
0%
Potasyum 148,0 mg
3.1%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,1 mg
0.3%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 8,0 mg
0.6%
Çinko 0,1 mg
0.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 1,4 mcg
2.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 33,3 mg
37%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.9%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.7%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 10,0 mcg
2.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler