🥩
Et ve Et Ürünleri

Frankfurter, sığır eti, ısıtılmamış

Frankfurter, sığır eti, ısıtılmamış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
315
Toplam Yağ 28,1 g
43.2%
Doymuş Yağ 11,5 g
57.5%
Trans Yağ 1,7 g
Kolesterol 58,0 mg
19.3%
Sodyum 865,0 mg
37.6%
Toplam Karbonhidrat 3,0 g
1%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 1,2 g
2.3%
Protein 11,7 g
23.4%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,9 mcg
4.5%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 1,1 mg
6.2%
Potasyum 364,0 mg
7.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,7g (27%)
  • Yağ 28,1g (66%)
  • Karbonhidrat 3,0g (7%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 315,0 kcal
15.8%
Enerji (kJ) 1.320,0 kJ
Protein 11,7 g
23.4%
Toplam Yağ 28,1 g
43.2%
Doymuş Yağ 11,5 g
57.5%
Doymamış Yağ 13,6 g
Trans Yağ 1,7 g
Karbonhidrat 3,0 g
1%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 1,2 g
2.3%
Nişasta 0,0 g
Su 54,5 g
Kül 2,8 g
Kolesterol 58,0 mg
19.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 865,0 mg
37.6%
Potasyum 364,0 mg
7.7%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 1,1 mg
6.2%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 134,0 mg
10.7%
Çinko 2,0 mg
18.3%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 10,3 mcg
18.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,9 mcg
4.5%
Vitamin E 0,5 mg
3.3%
Vitamin K 1,8 mcg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
13.9%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 1,0 mcg
40%

Benzer Besinler