🥩
Et ve Et Ürünleri

Devekuşu, yelpaze, çiğ

Devekuşu, yelpaze, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
117
Toplam Yağ 2,7 g
4.1%
Doymuş Yağ 1,0 g
4.8%
Trans Yağ
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Sodyum 75,0 mg
3.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 21,8 g
43.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 4,4 mg
24.3%
Potasyum 308,0 mg
6.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 21,8g (89%)
  • Yağ 2,7g (11%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 117,0 kcal
5.9%
Enerji (kJ) 490,0 kJ
Protein 21,8 g
43.6%
Toplam Yağ 2,7 g
4.1%
Doymuş Yağ 1,0 g
4.8%
Doymamış Yağ 1,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 75,9 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 75,0 mg
3.3%
Potasyum 308,0 mg
6.6%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 4,4 mg
24.3%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 211,0 mg
16.9%
Çinko 3,7 mg
33.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 34,9 mcg
63.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
16.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
22.3%
Vitamin B3 (Niasin) 4,7 mg
29.5%
Vitamin B5 1,2 mg
Vitamin B6 0,5 mg
30%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 5,0 mcg
100%

Benzer Besinler