🥩
Et ve Et Ürünleri

Tavuk, cornish av tavukları, sadece et, çiğ

Tavuk, cornish av tavukları, sadece et, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
116
Toplam Yağ 3,3 g
5.1%
Doymuş Yağ 0,9 g
4.3%
Trans Yağ
Kolesterol 91,0 mg
30.3%
Sodyum 68,0 mg
3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 20,0 g
40%
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,7 mg
4.1%
Potasyum 269,0 mg
5.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,0g (86%)
  • Yağ 3,3g (14%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 116,0 kcal
5.8%
Enerji (kJ) 485,0 kJ
Protein 20,0 g
40%
Toplam Yağ 3,3 g
5.1%
Doymuş Yağ 0,9 g
4.3%
Doymamış Yağ 1,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 75,8 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 91,0 mg
30.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 68,0 mg
3%
Potasyum 269,0 mg
5.7%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,7 mg
4.1%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 160,0 mg
12.8%
Çinko 1,3 mg
11.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 15,8 mcg
28.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Vitamin E 0,2 mg
1.4%
Vitamin K 2,4 mcg
2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 6,7 mg
42.1%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,4 mg
22.9%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 0,4 mcg
16.7%

Benzer Besinler