🥩
Et ve Et Ürünleri

Frankfurter, sığır eti, az yağlı

Frankfurter, sığır eti, az yağlı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
140
Toplam Yağ 9,5 g
14.6%
Doymuş Yağ 1,5 g
7.7%
Trans Yağ
Kolesterol 40,0 mg
13.3%
Sodyum 744,0 mg
32.3%
Toplam Karbonhidrat 1,6 g
0.5%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,9 g
1.7%
Protein 12,0 g
24%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,6 mcg
3%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 1,2 mg
6.4%
Potasyum 129,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,0g (52%)
  • Yağ 9,5g (41%)
  • Karbonhidrat 1,6g (7%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 140,0 kcal
7%
Enerji (kJ) 585,0 kJ
Protein 12,0 g
24%
Toplam Yağ 9,5 g
14.6%
Doymuş Yağ 1,5 g
7.7%
Doymamış Yağ 3,8 g
Karbonhidrat 1,6 g
0.5%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,9 g
1.7%
Su 63,8 g
Kül 3,1 g
Kolesterol 40,0 mg
13.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 744,0 mg
32.3%
Potasyum 129,0 mg
2.7%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 1,2 mg
6.4%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 191,0 mg
15.3%
Çinko 2,0 mg
17.8%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 13,9 mcg
25.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,6 mcg
3%
Vitamin E 0,2 mg
1.2%
Vitamin K 1,8 mcg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 2,3 mg
14.4%
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 1,4 mcg
58.3%

Benzer Besinler