🥩
Et ve Et Ürünleri

Frankfurter, et ve kümes hayvanları, ısıtılmamış

Frankfurter, et ve kümes hayvanları, ısıtılmamış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
277
Toplam Yağ 24,2 g
37.2%
Doymuş Yağ 7,6 g
37.9%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 78,0 mg
26%
Sodyum 976,0 mg
42.4%
Toplam Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 2,8 g
5.5%
Protein 9,7 g
19.4%
Vitamin A 31,0 mcg
3.4%
Vitamin C 22,5 mg
25%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Kalsiyum 106,0 mg
8.2%
Demir 1,0 mg
5.8%
Potasyum 359,0 mg
7.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 9,7g (25%)
  • Yağ 24,2g (62%)
  • Karbonhidrat 5,0g (13%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 277,0 kcal
13.9%
Enerji (kJ) 1.160,0 kJ
Protein 9,7 g
19.4%
Toplam Yağ 24,2 g
37.2%
Doymuş Yağ 7,6 g
37.9%
Doymamış Yağ 9,9 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 2,8 g
5.5%
Nişasta 0,0 g
Su 57,6 g
Kül 3,5 g
Kolesterol 78,0 mg
26%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 4,7 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 976,0 mg
42.4%
Potasyum 359,0 mg
7.6%
Kalsiyum 106,0 mg
8.2%
Demir 1,0 mg
5.8%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 175,0 mg
14%
Çinko 1,1 mg
10.4%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 12,4 mcg
22.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 31,0 mcg
3.4%
Vitamin C 22,5 mg
25%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Vitamin E 0,4 mg
2.9%
Vitamin K 0,1 mcg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 2,8 mg
17.6%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 0,7 mcg
29.6%

Benzer Besinler