🫘
Baklagiller

Fasulye, pişmiş, konserve, domuz eti ve tatlı soslu

Fasulye, pişmiş, konserve, domuz eti ve tatlı soslu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
105
Toplam Yağ 0,9 g
1.4%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Sodyum 391,0 mg
17%
Toplam Karbonhidrat 21,6 g
7.2%
Diyet Lifi 4,4 g
15.7%
Toplam Şeker 8,2 g
16.5%
Protein 4,5 g
9%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 39,0 mg
3%
Demir 1,4 mg
7.8%
Potasyum 231,0 mg
4.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,5g (14%)
  • Yağ 0,9g (3%)
  • Karbonhidrat 21,6g (69%)
  • Lif 4,4g (14%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 105,0 kcal
5.3%
Enerji (kJ) 441,0 kJ
Protein 4,5 g
9%
Toplam Yağ 0,9 g
1.4%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Doymamış Yağ 0,2 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 21,6 g
7.2%
Lif 4,4 g
15.7%
Şeker 8,2 g
16.5%
Nişasta 5,8 g
Su 71,5 g
Kül 1,5 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 391,0 mg
17%
Potasyum 231,0 mg
4.9%
Kalsiyum 39,0 mg
3%
Demir 1,4 mg
7.8%
Magnezyum 30,0 mg
7.1%
Fosfor 88,0 mg
7%
Çinko 0,5 mg
4.6%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 4,8 mcg
8.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.3%
Vitamin K 0,4 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.9%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler