Elmalar, kurutulmuş, kükürtlenmiş, haşlanmış, şeker ilavesiz Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,1 g

0.1%

Doymuş Yağ 0,0 g

0.1%

Trans Yağ —

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 20,0 mg

0.9%

Toplam Karbonhidrat 15,3 g

5.1%

Diyet Lifi 2,0 g

7.1%

Toplam Şeker 13,3 g

26.6%

Protein 0,2 g

0.4%

Vitamin A 1,0 mcg

0.1%

Vitamin C 1,0 mg

1.1%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 3,0 mg

0.2%

Demir 0,3 mg

1.8%

Potasyum 105,0 mg

2.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	57,0	kcal	2.9%
Enerji (kJ)	238,0	kJ	—
Protein	0,2	g	0.4%
Toplam Yağ	0,1	g	0.1%
Doymuş Yağ	0,0	g	0.1%
Doymamış Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	15,3	g	5.1%
Lif	2,0	g	7.1%
Şeker	13,3	g	26.6%
Su	84,1	g	—
Kül	0,3	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	20,0	mg	0.9%
Potasyum	105,0	mg	2.2%
Kalsiyum	3,0	mg	0.2%
Demir	0,3	mg	1.8%
Magnezyum	4,0	mg	1%
Fosfor	9,0	mg	0.7%
Çinko	0,1	mg	0.5%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	0,3	mcg	0.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	1,0	mcg	0.1%
Vitamin C	1,0	mg	1.1%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin E	0,1	mg	0.8%
Vitamin K	0,7	mcg	0.6%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	1.5%
Vitamin B3 (Niasin)	0,1	mg	0.8%
Vitamin B5	0,1	mg	—
Vitamin B6	0,1	mg	2.9%
Vitamin B9 (Folat)	0,0	mcg	0%
Vitamin B12	0,0	mcg	0%

🍎 Meyveler

Elmalar, kurutulmuş, kükürtlenmiş, haşlanmış, şeker ilavesiz