🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Ekşi krema, yağsız

Ekşi krema, yağsız
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
74
Toplam Yağ 0,0 g
0%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Trans Yağ
Kolesterol 9,0 mg
3%
Sodyum 141,0 mg
6.1%
Toplam Karbonhidrat 15,6 g
5.2%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,4 g
0.8%
Protein 3,1 g
6.2%
Vitamin A 73,0 mcg
8.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 125,0 mg
9.6%
Demir 0,0 mg
0%
Potasyum 129,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,1g (17%)
  • Yağ 0,0g (0%)
  • Karbonhidrat 15,6g (83%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 74,0 kcal
3.7%
Enerji (kJ) 310,0 kJ
Protein 3,1 g
6.2%
Toplam Yağ 0,0 g
0%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Doymamış Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 15,6 g
5.2%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,4 g
0.8%
Su 80,6 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 9,0 mg
3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 141,0 mg
6.1%
Potasyum 129,0 mg
2.7%
Kalsiyum 125,0 mg
9.6%
Demir 0,0 mg
0%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 95,0 mg
7.6%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,0 mg
Selenyum 5,3 mcg
9.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 73,0 mcg
8.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.4%
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.5%

Benzer Besinler