🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Dondurma külahı

Dondurma külahı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
254
Toplam Yağ 14,0 g
21.5%
Doymuş Yağ 2,7 g
13.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 15,0 mg
5%
Sodyum 115,0 mg
5%
Toplam Karbonhidrat 28,9 g
9.6%
Diyet Lifi 1,0 g
3.6%
Toplam Şeker 21,3 g
42.6%
Protein 3,0 g
6%
Vitamin A 117,0 mcg
13%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 60,0 mg
4.6%
Demir 0,4 mg
2%
Potasyum 204,0 mg
4.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,0g (6%)
  • Yağ 14,0g (30%)
  • Karbonhidrat 28,9g (62%)
  • Lif 1,0g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 254,0 kcal
12.7%
Enerji (kJ) 1.060,0 kJ
Protein 3,0 g
6%
Toplam Yağ 14,0 g
21.5%
Doymuş Yağ 2,7 g
13.6%
Doymamış Yağ 1,8 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 28,9 g
9.6%
Lif 1,0 g
3.6%
Şeker 21,3 g
42.6%
Su 53,3 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 15,0 mg
5%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 115,0 mg
5%
Potasyum 204,0 mg
4.3%
Kalsiyum 60,0 mg
4.6%
Demir 0,4 mg
2%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 128,0 mg
10.2%
Çinko 0,6 mg
5.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 2,3 mcg
4.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 117,0 mcg
13%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.7%
Vitamin K 0,5 mcg
0.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
6.9%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 19,0 mcg
4.8%
Vitamin B12 0,4 mcg
14.6%

Benzer Besinler