🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, mekanik olarak ayrılmış, çiğ

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, mekanik olarak ayrılmış, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
304
Toplam Yağ 26,5 g
40.8%
Doymuş Yağ 9,8 g
49.1%
Trans Yağ
Kolesterol 77,0 mg
25.7%
Sodyum 50,0 mg
2.2%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 15,0 g
30%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Kalsiyum 315,0 mg
24.2%
Demir 4,3 mg
23.6%
Potasyum 298,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 15,0g (36%)
  • Yağ 26,5g (64%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 304,0 kcal
15.2%
Enerji (kJ) 1.270,0 kJ
Protein 15,0 g
30%
Toplam Yağ 26,5 g
40.8%
Doymuş Yağ 9,8 g
49.1%
Doymamış Yağ 12,3 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 56,9 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 77,0 mg
25.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 50,0 mg
2.2%
Potasyum 298,0 mg
6.3%
Kalsiyum 315,0 mg
24.2%
Demir 4,3 mg
23.6%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 200,0 mg
16%
Çinko 2,4 mg
22.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 32,9 mcg
59.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,7 mg
58.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 3,2 mg
19.8%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,4 mg
21.8%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 0,6 mcg
24.2%

Benzer Besinler