🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, çeşitli etler ve yan ürünler, beyin, çiğ

Kuzu, çeşitli etler ve yan ürünler, beyin, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
122
Toplam Yağ 8,6 g
13.2%
Doymuş Yağ 2,2 g
11%
Trans Yağ
Kolesterol 1.350,0 mg
100%
Sodyum 112,0 mg
4.9%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 10,4 g
20.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 16,0 mg
17.8%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 1,8 mg
9.7%
Potasyum 296,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,4g (55%)
  • Yağ 8,6g (45%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 122,0 kcal
6.1%
Enerji (kJ) 510,0 kJ
Protein 10,4 g
20.8%
Toplam Yağ 8,6 g
13.2%
Doymuş Yağ 2,2 g
11%
Doymamış Yağ 1,6 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 79,2 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 1.350,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 112,0 mg
4.9%
Potasyum 296,0 mg
6.3%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 1,8 mg
9.7%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 270,0 mg
21.6%
Çinko 1,2 mg
10.6%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 9,0 mcg
16.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 16,0 mg
17.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 3,9 mg
24.4%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,3 mg
17.1%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 11,3 mcg
100%

Benzer Besinler