🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, böbrekler, pişmiş, kızarmış

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, böbrekler, pişmiş, kızarmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
151
Toplam Yağ 4,7 g
7.2%
Doymuş Yağ 1,5 g
7.6%
Trans Yağ
Kolesterol 480,0 mg
100%
Sodyum 80,0 mg
3.5%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 25,4 g
50.8%
Vitamin A 78,0 mcg
8.7%
Vitamin C 10,6 mg
11.8%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 5,3 mg
29.4%
Potasyum 143,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 25,4g (84%)
  • Yağ 4,7g (16%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 151,0 kcal
7.6%
Enerji (kJ) 632,0 kJ
Protein 25,4 g
50.8%
Toplam Yağ 4,7 g
7.2%
Doymuş Yağ 1,5 g
7.6%
Doymamış Yağ 1,6 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 68,7 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 480,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 80,0 mg
3.5%
Potasyum 143,0 mg
3%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 5,3 mg
29.4%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 240,0 mg
19.2%
Çinko 4,2 mg
37.7%
Bakır 0,7 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 312,0 mcg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 78,0 mcg
8.7%
Vitamin C 10,6 mg
11.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
33.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,6 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 5,8 mg
36.1%
Vitamin B5 2,9 mg
Vitamin B6 0,5 mg
27.1%
Vitamin B9 (Folat) 41,0 mcg
10.3%
Vitamin B12 7,8 mcg
100%

Benzer Besinler