🥩
Et ve Et Ürünleri

Agav, pişmiş (Güneybatı)

Agav, pişmiş (Güneybatı)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
135
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 13,0 mg
0.6%
Toplam Karbonhidrat 32,0 g
10.7%
Diyet Lifi 10,6 g
37.9%
Toplam Şeker 20,9 g
41.8%
Protein 1,0 g
2%
Vitamin A 6,0 mcg
0.7%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 460,0 mg
35.4%
Demir 3,6 mg
19.7%
Potasyum 59,0 mg
1.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,0g (2%)
  • Yağ 0,3g (1%)
  • Karbonhidrat 32,0g (73%)
  • Lif 10,6g (24%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 135,0 kcal
6.8%
Enerji (kJ) 563,0 kJ
Protein 1,0 g
2%
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Karbonhidrat 32,0 g
10.7%
Lif 10,6 g
37.9%
Şeker 20,9 g
41.8%
Nişasta 1,7 g
Su 65,4 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 13,0 mg
0.6%
Potasyum 59,0 mg
1.3%
Kalsiyum 460,0 mg
35.4%
Demir 3,6 mg
19.7%
Magnezyum 39,0 mg
9.3%
Fosfor 9,0 mg
0.7%
Çinko 0,3 mg
2.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,2 mcg
0.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 6,0 mcg
0.7%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.4%
Vitamin K 4,9 mcg
4.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1%
Vitamin B5 0,0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.3%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler