🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, akciğerler, çiğ

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, akciğerler, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
85
Toplam Yağ 2,7 g
4.2%
Doymuş Yağ 1,0 g
4.8%
Trans Yağ
Kolesterol 320,0 mg
100%
Sodyum 153,0 mg
6.7%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 14,1 g
28.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 12,3 mg
13.7%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 18,9 mg
100%
Potasyum 303,0 mg
6.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 14,1g (84%)
  • Yağ 2,7g (16%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 85,0 kcal
4.3%
Enerji (kJ) 356,0 kJ
Protein 14,1 g
28.2%
Toplam Yağ 2,7 g
4.2%
Doymuş Yağ 1,0 g
4.8%
Doymamış Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 79,5 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 320,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 153,0 mg
6.7%
Potasyum 303,0 mg
6.4%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 18,9 mg
100%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 196,0 mg
15.7%
Çinko 2,0 mg
18.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 17,8 mcg
32.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 12,3 mg
13.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
33.1%
Vitamin B3 (Niasin) 3,3 mg
20.9%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 2,8 mcg
100%

Benzer Besinler